למה כדאי לך לעשות מדיטציה ודמיון מודרך

קשה לך להרדם בלילה? או לילד?
רוצה ללמוד מהר איך לעשות לעצמך הילינג?
או להשתחרר בקלות ממה שכבד וקשה?
הגעת למקום הנכון!
 

גדעון פלד: סיפורים ומדיטציה

את המדיטציה הזו למדתי מגדעון פלד.
זו כתובת האתר שלו – 'האגדות של גדעון'
סיפורים מומלצים מאוד (:
יש באתר סיפורים מקסימים, מצחיקים וחכמים,
וגם המשך ותוספות הספר של גדעון –
'אפשר גם בלי אספירין'
 

מדיטציה קלה לפני השינה

לשכב בנוחיות
כמה שאיפות עמוקות
  עדיף לשים את היד מתחת לפופיק
  ולשאוף ולנשוף מהפה
  כך שהיד עולה ויורדת
 
עם כל שאיפה להכניס לגוף חמצן – לכל התאים.
ואז להוסיף פראנה – אנרגיית החיים,
לכל תא ותא.
 
כשמוכנים – מושכים מקצה היקום אור לבן
שנכנס לגוף וממלא אותו.
כשהגוף מלא באור לבן הוא יוצא מהגוף ויוצר סביבנו הילה ששומרת עלינו.
 

דמיון מודרך קצר לריפוי והעצמה

* הבן שלי, במקום אור לבן מכניס זהב.
מתאים לך?
* אם את צריכה עוד אומץ –
פשוט תכניסי אותו לגוף יחד עם האור.
* אם כואב לך איפשהו בגוף –
אפשר לשלוח לשם אור בכל צבע שהוא.
** לפי גדעון אור ירוק כהה משמש לריפוי.
 

תקשור עם המדריך הרוחני תוך כדי מדיטציה 

בשלב הזה, אם מתאים, אפשר לתקשר עם המדריך.
זה זמן לשאלות ולבקשות.
אם קשה לך עם משהו בחיים - פשוט תשאלי את המדריך הרוחני שלך מדוע זה ככה.
אם את מעדיפה - את יכולה לראות בדמיון מודרך איך את רוצה שיתפתח היום הבא,
ולבקש ברכות ותמיכה כדי שזה יקרה. 
 

דמיון מודרך לאיזון הצ'אקרות 

בהמשך, כהכנה לניקוי הרעלים הרגשי, כדאי להביא גם את הגוף האתרי לאיזון.
פשוט תראי את עצמך מוקפת עי 4 היסודות - 
מים מקדימה, אדמה מימינך, אש מאחוריך, ואוויר לשמאלך.
נסי לאזן את עצמך, ולהתחבר ליסודות בעולם כולו. 
את יכולה לאזן גם את ההיבטים השונים שהיסודות מגלמים - 
את הרגשות (מים), הגוף, הבית והכסף (אדמה),
את שמחת החיים (אש), ואת המחשבות להביא לשלווה פנימית (אוויר).

אפשר לרפא אנשים אחרים אם שמים גם אותם בין היסודות
ומביאים לאיזון. 

איזון הצ'אקרות הוא המשך של איזון היסודות.
כדאי לעבור על הצ'אקרות אחת אחרי השניה,
מלמעלה או מלמטה,
ולאזן גם אותן.
להזרים אנרגיה ולמלא את הצ'אקרות,
לראות את צבעי הצ'אקרות,
ולאזן גם נושאים בחיים שקשורים לצ'אקרות. 
 

מדיטציה לניקוי רעלים רגשי

אפשר לראות את עצמך נכנסת לאוקיאנוס,
ומאפשרת לאוקיאנוס לקחת ממך את כל מה שהפסיק לעשות לך טוב.
כל מיני דברים שאחרים אמרו או עשו,
כל מה שכואב לך הופך לפרורים קטנים
ששוקעים לקרקעית האוקיאנוס
ומשאירים אותך קלה יותר, שמחה יותר ובריאה יותר.
 
תספרי לי איך עבד?
 

סיכום: מדיטציה לחיים טובים יותר

יש המון שיטות של מדיטציה,
ואת יכולה להשתמש בהן כדי לרפא את עצמך
וכדי להקל על עצמך בחיים.
צריך רק לבחור.
אשמח גם לשלוח לך במתנה רעיונות למדיטציה
כדי לעזור לך עם בעיה ספציפית בחיים שלך.
 
 
אם אהבת את המאמר – אשמח אם תשתפי אותו.
אם יש לך עוד שאלות – תמיד מוזמנת לפנות אלי בלינק הזה
 
©מיכל רון, נובמבר 2021