יש לך שאלה?
לשלוח לך את המדריך במתנה?

טיפול בכאב עי מדיטציה

המדיטציה נותנת הזדמנות נהדרת ללמד את עצמך איך לעשות טיפול טבעי בכאב - 
כי כמעט תמיד עולה במדיטציה כאב. 
איך להחזיר את המושכות על החיים שלך לידיים שלך - גם כשכואב,
איך להכיל את הכאב ולהישאר בטוב במקום לפגוע במי שאת אוהבת. 

relaxation techniques 2 סוגים של מדיטציה להרגעה

יש 2 סוגים שונים של מדיטציה להרגעה, והן הפוכות זו לזו.
האחת מרגיעה בזמן התרגול, והשניה - בחיים עצמם.
​איזו מתאימה לך היום?

משל האבנים הגדולות סיפורי זן: משל האבנים הגדולות

סיפור זן יפהפה על ניהול זמן.
החיים שלך יכולים להראות אחרת - אם תלמדי את משל האבנים הגדולות,
ותיישמי את התרגילים.

ללמוד תקשור עי מדיטציה איך ללמוד תקשור עי מדיטציה

אם את רוצה ללמוד תקשור הגעת למקום הנכון!
יש שיטות שונות ללמוד תקשור, ואחת הדרכים הכי פשוטות ומועילות היא ללמוד לתקשר עי תרגול של מדיטציה.
אפשר לתרגל ויפאסנה, שתעזור לך ליצור את הבסיס של מודעות עצמית ולשנות את החיים שלך לטובה,
ואפשר גם לקפוץ ישירות לסוג המדיטציה שיעזור לך ללמוד תקשור - ההסבר בפנים (:

מזה קארמה טובה רעה מזה קארמה רעה, ואיך ליצור קארמה טובה

קארמה היא מילה בסנסקריט, והיא גם מתארת תורה שלמה שיכולה להסביר גם את מערכות היחסים שלנו עם אנשים, וגם את מה שהרבה פעמים אנחנו מסבירים עי אלוהים. 
קראי ותגלי מה זה קארמה, ואיך ליצור קארמה טובה. 

גמילה מהתמכרות מדיטציה גמילה מהתמכרות עי מדיטציה

מדיטציה יכולה לעזור לך להיגמל התמכרות!
המאמר מתאר את מה שעשינו בקבוצה, את התהליך שעברנו מול מושא ההתמכרות,
ואת איך שאפשר להחליף התמכרות באהבה עצמית - עי מדיטציה.

אמונה אמונה מודעת ואמונה לא מודעת

אמונה היא הדבר שהכי משפיע על החיים שלך.
אולי את מודעת לאמונה שלך ואולי לא,
אבל אם את רוצה שהחיים שלך יראו כמו שאת רוצה,
כדאי לך מאוד ללמוד מהי אמונה מודעת, מהי אמונה לא מודעת,
ומה ההבדל ביניהן.

איך מורידים סטרס איך מורידים סטרס - 3 תרגילים

טיפול בסטרס עי 3 תרגילים פשוטים וקלים

העצמה אישית תשעה באב תשעה באב כבסיס של העצמה אישית

תשעה באב - הפסיכולוגיה, הקבלה והמקרא רואים בו בסיס של העצמה אישית.
איך?

השואה - סיפור אישי השואה – סיפור אישי

השואה, עבורינו כיום, אם היא לא נתונים ועובדות, 
היא אוסף של סיפורים אישיים.
זה סיפור אישי על השואה, סיפור שגרם לי לבכות.
מי שסיפרה לי אותו היא מנחה של קונסטלציה משפחתית.
 

Pages

הצהרה: מיכל רון איננה רופאה, תזונאית, דיאטנית או נטורפתית, ושירותי היעוץ והליווי מתבססים על ידע אישי ונסיון מצטבר. יש לראות את הכתוב באתר זה כהמלצה בלבד, ובשום אופן אין לראות בו תחליף לטיפול מסוג כלשהו.

WhatsApp icon by Icons8