רוצה לקבל שיעור בדמיון מודרך?

פילוסופיה בודהיסטית קונטוזנגפו פילוסופיה בודהיסטית: תפילתו של קונטוזנגפו

תפילתו של קונטוזנגפו היא אחד הטקסטים הטיבטים שאני הכי אוהבת - 
משום שב 2 עמודים הוא מסכם את כל הפילוסופיה הבודהיסטית,
ומתווה את הדרך לשחרור מהסבל שהרגשות גורמים לנו.

ויזואליזציה ומדיטציה לריפוי טונג לן: ויזואליזציה ומדיטציה לריפוי

הויזואליזציה של טונג לן היא מדיטציה טיבטית מתקדמת, ואחת המדיטציות הכי חזקות לריפוי.
סיכום שיעור של צ'מטרול רינפוצ'ה מפברואר 2015.
 

גאוטמה בודהה גאוטמה בודהה לפי הבודהיזם הטיבטי

הבודהיזם הטיבטי הפך לככ פופולארי במערב משום שהוא מאפשר לכל אחד למצוא את הדרך לאושר.
הבודהה גאוטמה קיים בכל אחד מאתנו (:

דמיון מודרך תרגילים דמיון מודרך - איך להיות יפה

דמיון מודרך יכול לעזור לך להיות יפה יותר!
עי תרגיל פשוט של דמיון מודרך עם העיניים (:

למה אסור לשקר למה אסור לשקר: איך לשלוט בתת מודע עי דמיון מודרך

כדי לשלוט בתת מודע צריך להפסיק לשקר ולעשות דמיון מודרך.
למה ואיך - הכל במאמר (:

פסיכותרפיה בודהיסטית פסיכותרפיה בודהיסטית לטיפול בחרדות

הפסיכותרפיה הבודהיסטית מעניקה לנו 2 טכניקות לטיפול עצמי בחרדות, שיעזרו לך לראות הכל בפרספקטיבה אחרת. 

טיפול בכאב עי מדיטציה

המדיטציה נותנת הזדמנות נהדרת ללמד את עצמך איך לעשות טיפול טבעי בכאב - 
כי כמעט תמיד עולה במדיטציה כאב. 
איך להחזיר את המושכות על החיים שלך לידיים שלך - גם כשכואב,
איך להכיל את הכאב ולהישאר בטוב במקום לפגוע במי שאת אוהבת. 

relaxation techniques 2 סוגים של מדיטציה להרגעה

יש 2 סוגים שונים של מדיטציה להרגעה, והן הפוכות זו לזו.
האחת מרגיעה בזמן התרגול, והשניה - בחיים עצמם.
​איזו מתאימה לך היום?

משל האבנים הגדולות סיפורי זן: משל האבנים הגדולות

סיפור זן יפהפה על ניהול זמן.
החיים שלך יכולים להראות אחרת - אם תלמדי את משל האבנים הגדולות,
ותיישמי את התרגילים.

ללמוד תקשור עי מדיטציה איך ללמוד תקשור עי מדיטציה

אם את רוצה ללמוד תקשור הגעת למקום הנכון!
יש שיטות שונות ללמוד תקשור, ואחת הדרכים הכי פשוטות ומועילות היא ללמוד לתקשר עי תרגול של מדיטציה.
אפשר לתרגל ויפאסנה, שתעזור לך ליצור את הבסיס של מודעות עצמית ולשנות את החיים שלך לטובה,
ואפשר גם לקפוץ ישירות לסוג המדיטציה שיעזור לך ללמוד תקשור - ההסבר בפנים (:

Pages

הצהרה: מיכל רון איננה רופאה, תזונאית, דיאטנית או נטורפתית, ושירותי היעוץ והליווי מתבססים על ידע אישי ונסיון מצטבר. יש לראות את הכתוב באתר זה כהמלצה בלבד, ובשום אופן אין לראות בו תחליף לטיפול מסוג כלשהו.